5 dni

Lepiej postępować ściśle wg założeń programu. HSS-100 w oryginale jest na 5 dni w tygodniu. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-10-12 10:34:06

znowu jak znowu ale po 7tyg w wcześniej było tylko 5 dni przerwy a teraz zrobie bo potem chce do sylwestra dociągnac a miedzy czasie dorzucic jakos kreatynę a na cyklu nie ma sensu robic przerwy

mniej wody, wiecej wody roznica w twardości nóg w tym lezy twoje wrazenie twardości A własnie .. masz sokowirówke lub mozliwosc pozyczenia od kogos i 5 dni braku urodzin imienin i innych imprez nakazyjacych jedzenie, bo chce cie przegłodzic Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-10-13 12:44:43

Stosuję się do diety od 5 dni i czy to ma tak wyglądać ,że jestem wiecznie najedzony? :D Nawet ledwie jem ten ostatni posiłek ;>

Obli, mam sokowirówkę, 5 dni mam, nawet więcej i wielkie chęci, żebyś właśnie Ty mnie przegłodziła. Więc jaki jest plan? Marta, będzie tylko lepiej, chociaż sama po sobie czuję, że ciężko z progresem szczególnie jeśli chodzi o ręce.

BC - Akhrem ma mięc 5 dni przerwy - od dnia kontuzji, czyli od wtorku Byc może na Zakse będzie do grania, albo przynajmniej do kwadratu Dzieki wikt

2 stówki to nie tak mało, szczególnie że nigdy nie brałem żadnych odżywek. No ale chce trochę teraz bardziej przycisnąć siebie i powoli dążyć do 5 dni treningowych w tygodniu. Mam nadzieje, że ten zestawik mi choć trochę pomoże Może starczy na trochę dłużej niż miesiąc :) Jak myślicie, powinienem na początek przy takiej wadze brać trochę mniejsze [...]

Hawaj85 npp 5 dni w org. siedzi.

honrado W komunikacie jest podana informacja,że lista zgłoszeń oraz program zawodów zostanie podany na 5 dni przed startem.

5 dni temu wysłałem maila, dokupiłem jeszcze parę rzeczy, niestety do dziś zero odezwu, także szybko nic nie udało się załatwić niestety. Zmieniony przez - best_body w dniu 2011-10-17 08:44:51

Pytałaś, czy mam sokowirówkę i 5 dni, takich bez obowiązku jedzenia (np. w rodzaju imienin itp.), bo chcesz mnie przegłodzić

Tak czy inaczej z takimi wymiarami do dużej miski z żarciem i aero 5 dni w tygodniu

ja też właśnie z siostrą podobnie czynnik pśi FoD mnie też trzyma już od 5 dni i od wczoraj kaszle jakbym miał zaraz wypluć płuca, już mnie to doprowadza to szału także zdrowia! ***** ostatnio choruje na syndrom kaczki chyba, wydaje mi się, że piszę posty podobne do jego stylu

Dzień 54 Niedziela :) Jako że każda niedziela to dzień lużniejszy, to i dziś lekkie odstępstwo od diety. Jem minimum 3 wybrane posiłki z całego tygodnia, a więc dzisiaj: 1. Baton czekoladowy 2. Makrela wędzona 3. Kurczak z makaronem pełnoziarnisty z paprczykami chili - pyszne Niestety w dalszym ciągu nie mogę się zbytnio poruszać, dlatego ten [...]

Też mam zamiar w niedalekiej przyszłości pojechać czymś takim. Ale raczej zastanawiam się nad czymś typu Faza nasycenia 5 dni, potem 4 miesiące kreatyny 3-5g dziennie. Coraz bardziej niekonwencjonalne sposoby dawkowania wchodzą w modę :D

Wychodzi na to ze ja glupi jestem bo od 5 dni jem ponad 2 razy tyle miesa ile powinienem bo wazylem je po gotowaniu.Co mam teraz robic?dalej jesc tyle czy teraz mniej?balwan ze mnie

Witam relacji ciag dalszy :) mijaja 4 tygodni od pierwszego strzala .. bilem suste co 5 dni 250 mg co jest dla mnie dawka zbyt mala tak wiec dzis dokupilem sobie takie oto srodki :) a jutro czeka juz deca durabolin do odboiru :) chwilowa poltora tygodniowa przerwa w cwiczeniu ze wzgledu na naderwany przyczep bicepsa

Mozesza laczyc. Zjedz fitmax'a, a potem wszamaj trce, ktory ci starczy pewnie na 4-5 dni ;-)

Uzupełnij ankiete z postów podwieszonych. Czemu akurat 5 dni treningowych ? Wytłumaczę ci co zrobiłeś źle w tym planie, nie nadaje się on dla ciebie.

Jak dla mnie super zestaw sobie wybrałeś ;-) sprzęt z serii home do użytku domowego też będzie ok :-)) wszystko zależy od funduszy czas realizacji zamówienia trwa do 4-5 dni Zmieniony przez - MS-Andrzej w dniu 2011-11-14 14:53:17